Assertief op het werk
Voor wie?
Iedereen die werkt (of wil gaan werken). U functioneert doorgaans goed, maar in bepaalde situaties doet u niet wat u eigenlijk van plan bent en spreekt u niet alles uit. Wanneer iemand u iets verzoekt, zegt u vaker ja dan u zou willen. U bent geneigd lastige situaties uit de weg te gaan. U zoekt manieren om assertief gedrag te tonen en wilt uw persoonlijke effectiviteit vergroten.
U leert?
Na afloop van de training kunt u voor uzelf opkomen en treedt u zelfbewuster op, met respect voor uzelf
en de ander.
- U geeft duidelijk aan wat u wilt en bedoelt
- U leert disfunctionele gedachten omzetten in functionele gedachten
- U kunt duidelijk aangeven wat u niet of juist wel wilt
- U zegt geen ja als u nee bedoelt
- U gaat problemen en conflicten niet uit de weg
- U neemt eerder initiatieven
- U kunt uw mening vormen en uiten
- U komt duidelijk en daadkrachtig over
- U geeft en ontvangt kritiek duidelijk en open
Werkwijze?
De training is zeer praktisch van aard. De hoognodige theorie en verschillende werkvormen wisselen elkaar af. U kunt veel oefenen met (eigen) praktijksituaties en huiswerkopdrachten spelen een belangrijke rol. Tussen de bijeenkomsten zitten steeds twee à drie weken om nieuw assertief aangeleerd gedrag in de praktijk te kunnen oefenen. Uw ervaringen worden tijdens de bijeenkomst besproken. De rol van de trainer is afwisselend ondersteunend, spiegelend, confronterend en adviserend.
Investering?
Voor aanvang van de training krijgt u een persoonlijk kennismakingsgesprek.
Er zijn acht bijeenkomsten (20.00-22.30 uur) met maximaal acht deelnemers.
De trainingkost € 465,- p.p. (exclusief btw, inclusief syllabus en koffie/thee).
U ontvangt een bewijs van deelname.
