Remmende gedachten

 Volledig realistisch en positief denken is voor weinig mensen weggelegd. En eerlijk gezegd bestaat het volgens mij zelfs helemaal niet. Twijfelen aan keuzes, piekeren, perfectionisme, angst voor kritiek, aardig gevonden willen worden, gevoelens van onmacht, je onrechtvaardig behandeld voelen, bang… Lees verder

Kansen in de media. Pak ze.

Effectieve communicatie is hoogst noodzakelijk in deze tijd. Een tijd van volle, chaotische en overgereguleerde wereld met organisaties, bedrijven, zelfstandigen en individuen. Iedereen kan geïnterviewd worden. Een potentieel geïnterviewde is hier op voorbereid en dus getraind. Alles wat u investeert… Lees verder

De training Praktische communicatie start in januari 2011

Een training voor iedereen die werkt (of wil gaan werken) en een stevige praktische communicatieve basis wil leggen voor de eigen persoonlijke en professionele ontwikkeling.voor meer informatie. Mail je opgave naar info@bureaunummer10.nl of bel met Nanda Hey, o6 536 530… Lees verder

Nieuwsbrief Bureau NR. 10/september

In de nieuwsbrief van Bureau NR. 10 leest u over: Dé Jonge Ondernemersprijs 2010 (JOP) Workshop Sociale Media op 12 oktober van 20.00 uur tot 22.30 uur Mediatraining Brandweer Fryslân Column: Wie leeft met Ja-maar? naar nieuwsbrief

Workshop Social Media: Hellup, iedereen twittert! 12 oktober

Social Media: Hellup, iedereen twittert! Hyves, Facebook, LinkedIn, Twitter, Foursquare, bloggen. Allemaal termen die je misschien wel eens voorbij hebt horen komen, maar je hebt geen idee wat je er mee kan. Op deze avond leer je ook wat social media… Lees verder

Ongeluk

Column-Ik ben voor het ongeluk geboren. Hoe ik ook mijn best doe, het is altijd de verkeerde keuze. In een supermarkt heb ik dan ook de pech dat het nieuwe kassasysteem wordt uitgelegd aan de nieuwe medewerker, of er is… Lees verder

Mentaal verzuim: hoeveel pestkoppen heeft u rondlopen?

Één op de vijf werknemers krijgt nu te maken met mentale gezondheidsproblemen. Het gaat om werkstress, overspannenheid en burn-out. Volgens de Wereld Gezondheidsorganisatie is mentale gezondheid hét arbeidsrisico in de nabije toekomst. De organisatie weet ook te vertellen waar dit… Lees verder

NEE zeggen

Column-NEE zeggen blijft lastig.  Ergens hangt min of meer een zwaard van ‘aardig willen’ zijn boven je hoofd. Aardig zijn is aangeleerd. Of is het erfelijk bepaald? JA zeggen wordt van je verwacht. NEE zeggen afleren begint als je peuter… Lees verder